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生完孩子可以用开塞露吗 生完孩子便秘怎么办

时间:2017-11-08 17:56:00

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导读:在日常生活中,很多妈妈们在生完孩子之后都会出现各种各样的不适症状,便秘就是其中最常见的一种症状。那么生完孩子便秘能用开塞露吗?

一般情况下,生完孩子便秘是可以用开塞露的,不会对身体产生不良的影响,也不会影响到宝宝。那么生完孩子便秘怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!

生完孩子可以用开塞露吗

生完孩子可以用开塞露。

开塞露原理是利用高渗作用,软化大便,刺激肠壁,反射性地引起排便反应,再加上润滑作用,能使大便容易排出,属于物理作用,不会对身体产生不良反应。

生完孩子便秘怎么办

每天早上一杯温的白开水

在经过一晚上的修养之后,身体内集聚了很多有害物质,每天一早起来的温白开能够帮助唤醒胃肠道功能,肠道的蠕动能够有助于大便的排出,改善生完孩子后便秘的症状。

喝蜂蜜水

蜂蜜有润肠通便的作用,每天喝一杯蜂蜜水有助于肠道的润滑,缓解生完孩子后便秘的状况。不过挑选蜂蜜要注意,尽量挑选天然老练的真实蜂蜜,只要是天然老练的真实蜂蜜都会有润肠通便的效果。

多吃粗粮、果蔬

粗粮、果蔬含有很多纤维,粗纤维的摄入有利于大便的排出,纤维的摄入过少很容易出现生完孩子后便秘的情况,所以妈妈们不要挑食,一定要多吃粗粮,多吃蔬菜水果。

吃益生菌

益生菌能改善肠道环境,对维持肠道菌群平衡有很好的作用,不良的肠道环境是造成生完孩子后便秘的原因之一,所以肠道环境的改善、肠道菌群的平衡能使大便性状更正常,更容易排出。

适当运动

怀孕期间身体的运动量减少,生孩子又使得体力大量消耗,可以做些适当的运动来帮助身体的恢复,如散步、蹲起、骑车等,不仅能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,还能加快血液循环,促进新陈代谢,这都有助于身体机能的恢复,身体状况的改善,进而改善便秘的症状。

按时上厕所

每天固定按时上厕所,即使拉不出来也要蹲一蹲,坚持一段时间后身体就会产生一种条件反射,一到时间就会要上厕所,使生完孩子后便秘的状况得到改善。

按摩腹部

生完孩子后便秘可能是肠道蠕动不够,肠道蠕动需要动力,而腹部按摩能够促进肠动力,所以经常按摩腹部也能有助于大便的排出,改善便秘的症状。

方法:

1.刺激容易堆积大便的点,让肠道动起来。

2.沿着肠道形状,顺时针方向描绘出日文字「の」。右下侧腹→肋骨下方→左下侧腹。

3.右手肘置于左膝上,上半身往前倾,身体微转。感受自己肚子膨胀的情况,以及肠道和肛门的情形,看左右哪边比较容易转,就试着转哪一边。

灌肠

灌肠有刺激肠蠕动,软化、清除粪便的作用,可以用肥皂水500毫升,用导管自肛门经直肠插入结肠灌注,灌肠后尽量忍耐10分钟然后排便,一定要在正规医院医生指导下进行。

药物治疗

如果生完孩子后便秘的情况比较严重,可以选择服用治疗排便的药物,具体使用何种药物最好咨询相关医生根据个人情况来,以免出现不良反应,一定要注意,服用药物期间的话应咨询医生是否需要停止哺乳。

中医治疗

中医认为便秘一般分为肠胃积热,气机郁滞的实秘,和气血不足,下元亏损的虚秘,分别可予泄热通腑,行气导滞,养血润燥之治则,在专业中医医生的指导下辩证论治进行中药针灸的治疗。

生完孩子为什么会便秘

生完宝宝后的头两天不排便是很常见的,原因和以下多种因素有关:

1、高水平的孕酮(黄体酮)在怀孕期间可能已经导致了一定程度的孕期便秘。

2、分娩过程中你的消化系统运行速度会陡然放缓。

3、 你的大便在分娩开始时已经排出了,当宝宝顺着产道出生时,仍然在直肠的一些东西都会被挤压出来。

4、分娩时使用的镇痛药物,像哌替啶,都会让你的肠道蠕动比平时缓慢。

不幸的是,这些因素综合在一起会导致1/5的女性产后便秘。如果同时出现以下情况,就更可能发生便秘:

1、你是靠助产生下宝宝的,比如使用产钳或胎头吸引器。

2、你之前生过宝宝(分娩次数越多,产后便秘越常见)。

3、 你在服用补铁剂或抗抑郁药物,这两种药都会导致便秘。

4、你做了侧切,有缝线。

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